Les crèmes anti-cellulite fonctionnent-elles ?

Publié le : 11 avril 202320 mins de lecture

Parmi les crèmes pour le corps disponibles sur le marché, on trouve à la fois des crèmes conçues pour une hydratation quotidienne normale et des crèmes plus spécifiques formulées pour des besoins particuliers. Si vous cherchez plus d’informations sur quelles peuvent être leurs caractéristiques et leurs différentes actions. Si, en revanche, vous recherchez un produit spécifique pour réduire les imperfections typiques de la peau inélastique et inégale , vous trouverez sur cette page toutes les informations les plus importantes concernant les crèmes anti-cellulite qui visent généralement à réduire les effets de l’eau. rétention et l’accumulation conséquente de cellules graisseuses dans des zones spécifiques du corps. Mais voyons ci-dessous en détail ce qu’est la cellulite et quelles en sont les causes .

Cellulite : qu’est-ce que c’est et pourquoi se forme-t-elle ?

La cellulite est le terme couramment utilisé pour désigner la panniculopathie œdémateuse-fibro-sclérotique , une imperfection cutanée qui, à certains endroits comme les fesses et les cuisses, présente des irrégularités qui ressemblent à de véritables « sillons ».
Cette affection est causée par une altération de l’hypoderme , qui est la couche la plus profonde de la peau et est principalement constituée de cellules adipeuses ou graisseuses. La cellulite n’est rien d’autre que l’ élargissement de ces cellules graisseuses qui, en augmentant de volume, compriment les vaisseaux sanguins, entravant la bonne micro-circulation et provoquant une accumulation de liquide dans les espaces intercellulaires.

La rétention d’eau qui se crée au niveau profond des tissus se manifeste alors au niveau du derme, qui est plutôt la couche la plus externe de la peau, sous la forme de ces « petits trous » aussi appelés peau d’orange .  Dans l’image suivante à gauche, vous trouverez un exemple de la façon dont la peau affectée par la cellulite est constituée à l’intérieur et comment elle se manifeste en surface. Cela semble bosselé et non lisse, contrairement à l’exemple de droite qui représente une peau normale.

L’apparition de la cellulite n’est pas due à une cause unique, mais bien souvent dépend de divers éléments qui s’additionnent entre eux. Parmi ceux-ci, il y a une composante de prédisposition génétique ou héréditaire qui est influencée par les autres facteurs suivants :

  • Mode de vie sédentaire;
  • Alimentation très grasse et peu hydratée ;
  • Tabagisme et alcool ;
  • Obésité ou surpoids ;
  • Porter fréquemment des talons hauts et des vêtements serrés
  • défauts posturaux;
  • Prédisposition génétique;
  • Âge.

La cellulite est un problème répandu dans la population caucasienne et en particulier chez les femmes, à la fois en raison des œstrogènes qui provoquent une prédisposition à la rétention d’eau, et en raison du pourcentage plus élevé de tissu adipeux qu’elles possèdent par rapport aux hommes. Les zones les plus sujettes à la cellulite sont celles où l’hypoderme est présent en plus grand pourcentage, à savoir surtout les fesses, les cuisses (surtout la partie externe) et l’abdomen, mais aussi dans une moindre mesure les bras et les genoux.

Les crèmes anti-cellulite fonctionnent-elles ?

La réponse à cette question est non , les crèmes anti-cellulite ne font pas des miracles et, surtout, elles ne fonctionnent pas toutes seules .
Même en appliquant régulièrement une crème anti-cellulite, elle n’a pas la capacité d’altérer les cellules graisseuses présentes sous l’épiderme et pour cette raison, en peu de temps et uniquement en appliquant une crème, il n’est pas possible de résoudre complètement le problème. et faire disparaître la cellulite; il faut plutôt comprendre que ces cosmétiques représentent une aide et non une solution instantanée et définitive.En effet, pour lutter contre la cellulite, il faut limiter le stockage des graisses, améliorer la microcirculation notamment au niveau des jambes et éviter la rétention d’eau.
Cependant, cela ne doit pas vous décourager : les crèmes et produits spécifiques contre la cellulite ne font pas disparaître la cellulite mais améliorent son apparence. Avec de la patience et de la constance, il sera donc possible de constater une amélioration considérable de l’aspect extérieur de la peau  à condition d’utiliser en permanence une bonne crème anti-cellulite et de l’associer à un mode de vie sain et actif dans lequel vous mangez bien, suffisamment hydraté. et des activités physiques telles que le pédalage et la gymnastique aquatique sont pratiquées.
Une bonne crème l’anti-cellulite, pour être défini comme tel, doit cependant contenir des ingrédients utiles et efficaces , dont nous traiterons en détail dans les paragraphes suivants.

Les ingrédients des crèmes anti-cellulite

Un élément très important lors du choix d’une crème anti-cellulite est la liste des ingrédients utilisés pour la produire, appelée INCI, reportée par la loi sur l’emballage de chaque produit et ordonnée par ordre décroissant, de la substance contenue dans le pourcentage le plus élevé à décroissant.
Les ingrédients utilisés sont nombreux, ils peuvent être contenus en quantités et combinaisons variables et sont principalement de trois types : les substances lipo-réductrices (c’est-à-dire qui agissent sur les amas graisseux), les substances drainantes et vasoprotectrices (qui améliorent l’état des veines et des capillaires et qui agissent sur la rétention d’eau) et, enfin, des substances lissant/hydratant (pour adoucir et lisser la surface de la peau). Examinons de plus près ce que sont ces substances et leur action contre la cellulite.

Substances lipo-réductrices

Cette catégorie comprend toutes les substances qui agissent sur l’adiposité localisée , c’est-à-dire qu’elles ont pour fonction de favoriser la dissolution des graisses accumulées dans des zones particulières telles que les fesses et les cuisses, car elles agissent sur le métabolisme en l’accélérant. La principale substance appartenant à ce groupe est la caféine, remplacée ou accompagnée d’ extraits végétaux qui en contiennent comme le guarana, le cacao et la théine. Pour l’activité lipolytique, les extraits de certaines algues sont également utilisés car ils contiennent de l’iode,un élément qui stimule le fonctionnement de la thyroïde et, par conséquent, le métabolisme basal qui est responsable de l’élimination de l’excès de graisse par l’organisme. La forte concentration d’algues contenue dans la boue anti-cellulite comprend également des minéraux , qui enrichissent la peau, et de l’argile , très utile pour son effet chauffant qui favorise la microcirculation . Certains cosmétiques anti-cellulite peuvent également contenir de la carnitine , un acide carboxylique qui a une fonction brûle-graisse et vasoprotecteur sur l’organisme, surtout s’il est associé aux autres substances dont nous traitons dans les paragraphes suivants.

Substances vasoprotectrices et drainantes

Cette vaste catégorie comprend toutes les substances qui remplissent la tâche importante d’ agir sur la microcirculation et le drainage des liquides. Comme nous l’avons vu dans les paragraphes précédents, c’est précisément la mauvaise circulation et la stagnation des liquides qui en résulte qui représentent la principale cause de la cellulite, c’est pourquoi ces ingrédients sont presque toujours ajoutés aux crèmes contenant de la caféine et d’autres substances lipo-réductrices. Concrètement, les substances vasoprotectrices les plus courantes sont : l’escine, le lierre, la centella, le petit houx, le bleuet et la vigne rouge. Les substances drainantes les plus utilisées sont en revanche : le bouleau, le pissenlit, la glaucine et le sureau.

Substances lissantes et hydratantes

Ce dernier groupe comprend les substances qui agissent sur le derme , la couche la plus externe de la peau, afin de l’exfolier, de l’hydrater, de favoriser la régénération cellulaire et de la rendre plus compacte. Dans une crème anti-cellulite, on peut donc trouver des ingrédients tels que l’acide malique , l’acide hyaluronique, le rétinol et les dérivés de la vitamine A en général qui ont pour but de stimuler la production d’élastine et de collagène (pour que la peau apparaisse plus élastique), mais aussi des huiles essentielles et autres substances hydratantes qui contribuent à rendre la peau plus douce et plus lisse au toucher.

Autres ingrédients

Dans les crèmes anti-cellulite, vous pouvez alors trouver des ingrédients supplémentaires qui n’ont pas d’action spécifique pour la cellulite, mais qui enrichissent le cosmétique avec des parfums ou des nutriments pour la peau. C’est par exemple le cas de l’ ajout de menthe ou de menthol , présents dans ces crèmes définies comme « action froide » ou « effet froid » . Celles-ci laissent une agréable sensation de fraîcheur, contrairement à la plupart des crèmes anti-cellulite du marché qui, au contraire, génèrent une sensation de chaleur sur les zones concernées ce qui est normal, mais qui à certaines périodes plus chaudes de l’année ou pour certains les personnes plus sensibles peuvent être ennuyeuses.

Contre la cellulite : crème cosmétique ou crème pharmacologique ?

Il faut ouvrir une petite parenthèse sur la différence entre les crèmes anti-cellulite considérées comme cosmétiques et celles qui, au contraire, sont considérées comme « pharmacologiques », même si, en réalité, ce terme n’est pas tout à fait exact. Un cosmétique est en effet une préparation à fonctions esthétiques et non pharmacologiques ou thérapeutiques, par opposition à un médicament qui, au contraire, a pour but de prévenir ou de traiter une maladie. Ces derniers temps, il y a eu beaucoup de discussions sur la question de savoir si la cellulite devait être considérée ou non comme une véritable maladie et, par conséquent, sur la manière de formuler les crèmes pour la réduire.
La majorité des crèmes anti-cellulite contiennent les substances décrites ci-dessus, mais il existe également des produits sur le marché, tels que la très connue crème Somatoline , dont la formulation contient des principes actifs d’origine synthétique qui agissent sur le métabolisme, se comportant comme les hormones produites par notre corps et, à toutes fins utiles, comme un médicament. Un exemple en est la lévothyroxine , une substance utilisée pour des pathologies telles que l’hypothyroïdie, qui est également utilisée dans certains produits pour lutter contre la cellulite grâce à sa fonction d’ activation des processus de lipolyse.

Enfin, les crèmes anti-cellulite peuvent être composées d’ingrédients d’origine chimique ou de substances d’origine exclusivement naturelle et/ou biologique. En particulier, les cosmétiques naturels se caractérisent par un INCI dans lequel n’apparaissent que des ingrédients d’origine végétale qui, dans les crèmes anti-cellulite bio, sont issus de cultures n’utilisant ni produits chimiques ni OGM.

Les différentes formules de crèmes anti-cellulite

Un anti-cellulite peut prendre différentes formules, c’est-à-dire qu’il peut se présenter sous différents formats. Voyons ce qu’ils sont.

Crème

En général, la crème a une consistance assez grasse, c’est pourquoi il est important de bien la masser, longtemps et de laisser la peau l’absorber complètement. Il existe sur le marché des types de crèmes à la texture plus ou moins dense mais, en général, elles nécessitent toutes un massage de plusieurs minutes qui, en réalité, est également indispensable pour rendre le cosmétique vraiment efficace et aider à réactiver la circulation. De nombreux fabricants de crèmes anti-cellulite recommandent de l’appliquer, idéalement, après la douche et avant de dormir. Les crèmes sont disponibles non seulement en pots et en bouteilles, mais également en sachets pratiques à portion individuelle.

Crème à absorption rapide

C’est une crème à la consistance plus légère qu’une crème traditionnelle et qui, par conséquent, met moins de temps à être absorbée par la peau. Ce type est excellent si, par exemple, vous avez l’habitude d’appliquer de la crème après une douche à la salle de sport car cela vous permet de vous habiller sans avoir à attendre longtemps.

Gel

C’est un type moins répandu et particulièrement indiqué pour les peaux grasses ou mixtes car sa formulation a tendance à assécher un peu la peau. Le mode d’absorption est assez rapide, c’est pourquoi il n’est pas forcément nécessaire d’appliquer le gel avant de se coucher.

Huile

C’est une formule particulièrement adaptée à ceux qui souhaitent également exploiter l’action éclairante, parfumante et émolliente de l’huile. Ce type de cosmétique nécessite un massage plus long et plus intense et plusieurs heures pour être complètement absorbé, c’est pourquoi il convient particulièrement à ceux qui souhaitent appliquer un anti-cellulite avant de dormir. Les huiles anti-cellulite contiennent souvent en fait un mélange de diverses huiles et huiles essentielles, telles que le citron, le genévrier et le pamplemousse.

Boue

Ce sont des formules généralement composées de boue et d’argile auxquelles sont ajoutés d’autres composants comme la caféine, les algues et les sels minéraux. Ils ont une consistance en fait boueuse et doivent être appliqués sur toutes les zones concernées en les laissant agir une vingtaine de minutes. Les boues à usage domestique sont froides, tandis que celles habituellement appliquées dans les centres de beauté ou de spa peuvent également être chaudes, exploitant les propriétés de la chaleur pour dilater les pores et absorber davantage les substances contenues dans la boue.

Pansements anti-cellulite

Outre les crèmes anti-cellulite, il existe également sur le marché des produits qui se distinguent davantage de ces formats plus courants. Parlons par exemple des pansements anti-cellulite , une méthode de traitement habituellement pratiquée dans les instituts de beauté mais depuis peu également disponible à domicile : grâce à un procédé par osmose , les pansements avec lesquels envelopper les cuisses et les fesses libèrent le gel dont elles sont imbibées dans lequel s’absorbe pour faciliter l’ élimination de l’excès d’eau présent sous l’épiderme, avec un effet de drainage lymphatique immédiat .

Contre-indications des crèmes anti-cellulite

Il existe des ingrédients et des substances spécifiques, souvent présents dans les formulations anti-cellulite, qui peuvent être dangereux dans certaines situations, ou pendant la grossesse et l’allaitement , au cas où vous souffrez de maladies liées à la thyroïde. Dans tous ces cas, l’utilisation de crèmes anti-cellulite contenant des hormones thyroïdiennes comme la lévothyroxine, utilisées dans les produits anti-cellulite car capables de décomposer localement les graisses, est déconseillée ; la crainte est que ceux-ci affectent la production normale d’hormones effectuée par la thyroïde. Cependant, le débat sur le sujet est toujours houleux même si, selon des études récentes, il semblerait que l’usage localisé de produits à usage topique contenant ces substances n’entraîne pas d’interactions avec le fonctionnement de la thyroïde. Dans toutes les circonstances énumérées ci-dessus, nous vous recommandons donc d’éviter son utilisation ou de contacter un spécialiste qui pourra vous proposer un traitement sûr même dans ces cas.

Pendant la grossesse et l’allaitement , nous vous recommandons d’opter exclusivement pour des huiles et des crèmes anti-cellulite absolument sûres, telles que celles à base d’extraits de plantes et d’huiles végétales, telles que le lierre , le marron d’Inde , le thé vert , le gotu kola , l’ananas . Les crèmes à base de caféine et celles contenant de l’iode sont également à proscrire, toutes deux considérées comme à risque pour la santé de l’enfant. Dans tous les cas, il est essentiel de vérifier les ingrédients, de vérifier que le produit en question est explicitement indiqué comme sûr pendant la grossesse et l’allaitement ou, alternativement, de consulter votre médecin ou votre gynécologue de confiance.

Les questions les plus fréquemment posées sur les crèmes anti-cellulite

Comment appliquer la crème anti-cellulite ?

Pour que la crème anti-cellulite offre une efficacité maximale, il est important non seulement de l’appliquer de manière cohérente , mais également de la bonne manière . Pour appliquer efficacement la crème anti-cellulite, il est très important de masser les zones concernées afin que la crème soit profondément absorbée par la peau. Le mouvement correct qui aide à stimuler la circulation doit être effectué de bas en haut et pendant au moins 10 minutes . Nous vous rappelons également que pour profiter au maximum des propriétés des crèmes anti-cellulite, vous pouvez également utiliser un masseur spécialement conçu à cet effet.

Comment tirer le meilleur parti des crèmes anti-cellulite ?

La crème anti-cellulite , surtout à elle seule, ne vous aidera pas à résoudre complètement le problème , c’est pourquoi il est bon de réaliser une véritable « thérapie de choc » plus efficace et, entre autres, également utile pour garder la forme. général. Voici une liste de quelques bonnes habitudes qui, ajoutées à l’utilisation constante de la crème, permettent de réduire ou d’éviter l’apparition de la cellulite.

  • Soyez constant

Pour obtenir et surtout maintenir les résultats, il faut appliquer la crème régulièrement sans l’oublier et en suivant le calendrier d’application qui accompagne souvent le produit.

  • Alimentation équilibrée

Suivre une alimentation saine et légère aide à prévenir la cellulite et procure un bien-être général. Inutile de faire des sacrifices énormes, évitez plutôt les aliments gras, les frites, l’excès de sucre et l’alcool. Il est également très important de bien s’hydrater, peut-être en buvant du thé vert et des tisanes purifiantes en plus de l’eau.

  • Faire de l’activité physique

Avoir un mode de vie actif et faire du sport aide à avoir un meilleur tonus musculaire, à maintenir un poids normal et à favoriser la circulation. En particulier, des activités telles que le pédalage, la natation et l’aquagym sont recommandées.

Combien coûte une crème anti-cellulite ?

Le prix des crèmes anti-cellulite est très variable : il part d’un minimum d’ un peu moins de 10 € jusqu’à plus de 50-60 €.
Il ne faut pas croire qu’en dépensant plus on obtiendra forcément le produit le plus efficace ou le meilleur, en effet souvent de nombreuses crèmes ont un coût très élevé principalement car les producteurs investissent beaucoup en publicité et sont bien connus. Les éléments qui affectent le plus le prix
d’une crème anti-cellulite sont sûrement dans tous les cas la ingrédients qui la composent (plus la quantité d’ingrédients bénéfiques pour la circulation est élevée, comme la caféine par exemple, plus le prix de vente est élevé), leur d’origine naturelle ou biologique et, bien sûr, la quantité contenue dans l’emballage.

 

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